El dolor de espalda sólo puede ocurrir en personas que llevan un estilo de vida sedentario. Esto puede suceder cuando aumenta la tensión en la columna, cuando está mojada o durante un trabajo pesado. Si el dolor aparece de vez en cuando, no se requiere tratamiento. Pero si el dolor es regular, debes consultar a un médico. La terapia se selecciona según la causa de la patología identificada: se utilizan tratamiento farmacológico, fisioterapia y, a veces, cirugía.
Razones
Cuándo y bajo qué condiciones determinar las causas del dolor de espalda.
- Dolor matutino. Suele ocurrir después de despertarse. Una persona no puede cambiar de posición, levantar un brazo o girar el cuello sin sentir un dolor intenso. A menudo no tiene nada que ver con la columna, sino que es causada por miositis, una inflamación de los músculos causada por hipotermia, estrés excesivo y enfermedades infecciosas. En tales casos, se incluyen ungüentos calientes, incluidos los que se basan en medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Si la inflamación también afecta las articulaciones, el médico prescribe condroprotectores, agentes restauradores de tejidos.
- Dolor al esfuerzo. Ocurre durante una caminata, una caminata larga o, por el contrario, durante la falta de movimiento. Por lo general, el dolor es sordo, pero bastante fuerte, desaparece solo después de que se elimina la carga, pero a veces es permanente. En este caso, debes consultar a un médico. Un especialista podrá determinar con precisión la causa del malestar: espondilolistesis, estenosis del canal espinal u osteocondrosis.
- El dolor punzante aparece en el cuello al final de la jornada laboral. Se acompañan de un sonido punzante y se vuelven más fuertes después de un tiempo; estos son síntomas de osteocondrosis de la columna cervical. La enfermedad no se puede curar por completo. Pero se puede aliviar el dolor. En el período agudo, se prescriben medicamentos antiinflamatorios no esteroides o, si no ayudan, corticosteroides.
Con la edad, se desarrolla distrofia del disco intervertebral. Esto significa que pierden su capacidad de absorber golpes, lo que provoca dolor de espalda. En tales casos, se prescriben condroprotectores y antiinflamatorios no esteroideos. El médico puede recomendar ejercicios terapéuticos especiales que ayudarán a fortalecer los músculos de la espalda. La distrofia del disco intervertebral no debe confundirse con la hernia; Este último se caracteriza por protuberancias de una vértebra. En casos severos, se prescribe tratamiento quirúrgico.
El tratamiento farmacológico de la hernia y otros métodos de tratamiento conservadores permiten mantener la calidad de vida del paciente en un alto nivel. Pero en los casos más avanzados, cuando el dolor no se puede aliviar con antiinflamatorios o corticosteroides y hay disfunción del sistema genital, actúan las hernias. La probabilidad de que quede dolor después de la operación no supera el 1,5%.
El dolor de espalda puede ser causado por una lesión. Ocurre debido a esguinces en los ligamentos de la columna, lesión que puede ocurrir durante la práctica de deportes y levantamiento de objetos pesados. La lesión de las vértebras conduce al desarrollo de osteoporosis, una enfermedad que hace que el tejido óseo se adelgace. La patología en sí no causa dolor, pero sí fracturas vertebrales.
Dependiendo de la ubicación
Es importante determinar la ubicación del dolor: en el medio de la espalda o debajo. En ocasiones esto puede indicar qué parte de la columna tiene problemas y otras patologías que provocan un síntoma similar. No por osteocondrosis de la zona media de la espalda, pero tampoco por enfermedades del estómago o del páncreas.
El dolor de espalda, localizado a derecha o izquierda, no está asociado con enfermedades de la espalda. A veces, esto es un signo de patología renal: una enfermedad infecciosa o la aparición de cálculos en ellos. La ecografía ayudará a realizar un diagnóstico preciso. El tratamiento adicional depende de la causa de la patología: la infección se combate con antibióticos y los cálculos renales se eliminan quirúrgicamente.
A veces, el dolor de espalda es causado por enfermedades del endometrio, enfermedades del endometrio: el crecimiento del endometrio fuera de la cavidad uterina. Pero hay casos en los que afecta incluso a los órganos abdominales, lo que provoca la compresión de las terminaciones nerviosas. En tales casos, el estómago empieza a doler. Si el dolor se produce en la zona lumbar, se debe consultar a un ginecólogo. La mayoría de las veces, la endometriosis debe tratarse con métodos conservadores, pero a veces es necesaria una intervención quirúrgica.
El dolor de espalda ocurre durante el embarazo. Su aparición puede ser provocada por una mayor carga en la espalda y cambios hormonales que provocan la relajación muscular. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides generalmente están contraindicados para las mujeres embarazadas y, en algunos casos, incluso se excluyen los masajes. Los ejercicios terapéuticos especiales para mujeres embarazadas pueden tener un buen efecto. La mejor opción son los aeróbicos acuáticos y el yoga para las mujeres embarazadas. Es importante aliviar el aumento de tensión en la espalda.
El dolor también puede ser causado por problemas en las articulaciones. Los más comunes son los diferentes tipos de artritis. A menudo, la enfermedad es de naturaleza infecciosa, por lo que se requieren antibióticos.
Tratamiento y prevención
El dolor puede ocurrir en un contexto de sobrecarga física o hipotermia y una enfermedad infecciosa o desaparecer por sí solo. Se pueden utilizar medicamentos antiinflamatorios para acelerar la recuperación. No se deben utilizar compresas calientes ni cinturones de lana. Es mejor reemplazarlos con un corsé elástico especial.
Se producen vendajes especiales para mujeres embarazadas que ayudan a aliviar el estrés de la espalda. Sin embargo, si el dolor no desaparece en tres días, a pesar de todas las medidas, se debe consultar a un médico.
Bajo ninguna circunstancia debe realizar procedimientos de masaje y calentamiento, como un baño o una sauna, por su cuenta, esto solo aumentará la hinchazón y el malestar.
El tratamiento es integral: se toman antiinflamatorios no esteroides para aliviar el dolor y al mismo tiempo reducir la carga en la espalda. Esto se aplica principalmente a personas con sobrepeso; Deben seguir una dieta con valor energético reducido.
Además, los médicos suelen recetar varios métodos fisioterapéuticos: terapia magnética, masajes. Si el dolor es causado por la destrucción del tejido articular, entonces se deben tomar medicamentos a base de sulfato de condroitina y glucosamina, que restauran las articulaciones y promueven la producción de colágeno.
Es importante seguir las recomendaciones para prevenir la enfermedad:
- No puedes quedarte quieto por mucho tiempo. En este caso, hay una gran carga sobre la columna.
- Deben evitarse las cargas verticales sobre la columna.
- Los músculos de la espalda deben fortalecerse para que brinden soporte adicional a la espalda.
- Si presentas dolores intensos y prolongados debes consultar a un especialista.